nutrición

planes nutricionales y asesoramiento

tu alimentación es fundamental

Desde la salud a la mejora del rendimiento te ayudaré a obtener unos hábitos alimenticios correctos evitando el problema más frecuente como es la falta de adherencia.

¿Qué objetivos trabajaremos?

asesoramiento nutricional

conocer tu estilo de vida

No trabajaremos con dietas estrictas; tampoco con dietas milagro.

Analizaremos juntos tu estilo de alimentación: los alimentos que te gustan, los que detestas… A partir de aquí, adaptaré la alimentación a tus objetivos y necesidades

planificación

LA ALIMENTACIÓN SIN CONTEXTO NO TIENE SENTIDO

Tras conocerte un poquito más trabajaremos un plan nutricional personalizado cada mes, enfocado a tu objetivo y necesidades. 

LA DUDA ES EL PRINCIPIO DE LA SABIDURÍA

consultoría
55€

Si lo que necesitas es que te guíe a través de la preparación física o el asesoramiento nutricional en un momento concreto 

¡No lo dudes, contacta conmigo y te dedicaré 45 minutos para todo lo que necesites!

¡FÁCIL, SENCILLO Y RÁPIDO!

**En las 72h siguientes a la consulta, se enviará un informe de lo comentado durante la sesión.

precios

nutrición

asesoramiento Nutricional

Mensual
75
mes
  • Primera Consulta de 60 minutos por videoconferencia
  • Revisión de hábitos alimenticios
  • Planteamiento de Objetivos
  • Revisión Semanal de 20´ videoconferencia
  • Menú personalizado
  • Recetas adaptadas
  • Recomendaciones de Suplementación

¿necesitas ayuda?

FAQS

A muchas personas como tú, les han surgido las mismas cuestiones, por este motivo, queremos responderte a todas ellas. ¡Estamos aquí para ayudarte!

Igual que con la Preparación Física , el asesoramiento nutricional también es individualizado.

Desde la pérdida de peso a la mejora del rendimiento deportivo, pasando por problemas de intolerancia alimentaria. En casos más complejos, mi recomendación es realizar una consulta previa vía e-mail, sin coste. Esa consulta será supervisada por otros profesionales y colaboradores para determinar si es necesario derivar al paciente.

Ante todo, profesionalidad y seriedad. Trabajamos con personas, y su salud exige de responsabilidad.

Por norma general, los pagos se realizan a través de Bizum, transferencia o Paypal.

En la primera consulta se realizará una exhaustiva entrevista y recopilación de datos del paciente.

A partir de ahí, se enviará una plantilla al paciente que deberá cumplimentar según las instrucciones dadas durante la primera consulta.

En la primera revisión, después de la primera semana, se empezará a trabajar con el paciente.



Vía e-mail. Se intentará dar respuesta a las consultas en un plazo de 24h-48h laborables.

Al igual que con la preparación física presencial, se enviarán una serie de test que el cliente debe realizar para poder empezar a trabajar conjuntamente.

Con el caso online, hay una revisión semanal de 20’ (videollamada o llamada) en caso que sea necesario y se irá ajustando la preparación de manera semanal.

Los tests y evaluaciones se irán repitiendo de manera periódica.



odos sabemos que el principal problema del asesoramiento nutricional es la falta de continuidad. Por ese motivo exijo un compromiso de tres meses para que el profesional pueda desarrollar su trabajo y el paciente pueda obtener los resultados deseados.

Al igual que con la preparación física presencial, se enviarán una serie de test que el cliente debe realizar para poder empezar a trabajar conjuntamente.

Con el caso online, hay una revisión semanal de 20’ (videollamada o llamada) en caso que sea necesario y se irá ajustando la preparación de manera semanal.

Los tests y evaluaciones se irán repitiendo de manera periódica.